ความกลัวเป็นหนึ่งใน การ ตอบสนองทางอารมณ์ที่สำคัญระหว่างการแพร่ระบาด ทุกวันนำมาซึ่งความเครียดในระดับใหม่ : ความกังวลเกี่ยวกับการป่วย ความอัปยศจากผลการตรวจเป็นบวก ปัญหาทางการเงินเนื่องจากไม่สามารถทำงานได้ การพลัดพรากจากคนที่รักในการล็อกดาวน์ (หรือการถูกขังอยู่ในบ้านที่ไม่ปลอดภัย) รายการดำเนินต่อไป สำหรับพวกเราหลายคน ความรู้สึกไม่สบายใจอาจเป็นการตอบสนอง “ธรรมชาติ” ต่อ “ภัยคุกคาม” การป้องกันที่แข็งแกร่งแต่ดั้งเดิมของเราหรือ
“การตอบสนองภัยคุกคาม” (บางครั้งเรียกว่า “ต่อสู้ หนี หรือแช่แข็ง”)
ทำให้มนุษย์สามารถอยู่รอดได้ การตอบสนองความเครียดนี้จำเป็นต่อการเอาชีวิตรอดจากงูพิษ จระเข้ และสถานการณ์อันตรายอื่นๆ น่าเสียดายที่ “การตอบสนองต่อภัยคุกคาม” ของเราไม่สามารถแยกแยะความแตกต่างระหว่าง “ภัยคุกคาม” จากจระเข้กับโรคระบาดได้ การตอบสนองเหล่านี้เกิดขึ้นเร็วกว่าความคิดใดๆ
อาจเป็นเรื่องยากโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ประสบกับโรคเครียดหลังเหตุการณ์สะเทือนใจหรือการบาดเจ็บที่เกี่ยวข้องกับการสัมผัสการคุกคามหรือการล่วงละเมิดที่รุนแรง เกิดขึ้นซ้ำๆ และหลีกเลี่ยงไม่ได้ ซึ่งมักจะมาจากสิ่งเหล่านั้นที่มีไว้เพื่อปกป้องพวกเขา
ในขณะที่เกิดโรคระบาดเมื่อปีที่แล้ว เรากำลังทำงานใน โครงการ Healing the Past by Nurturing the Futureซึ่งมีจุดมุ่งหมายเพื่อปรับปรุงการสนับสนุนสำหรับผู้ปกครองชาวอะบอริจินและชาวเกาะช่องแคบทอร์เรสที่ประสบกับบาดแผลทางใจที่ซับซ้อน
เราถามตัวเองว่าการตอบสนองด้านสาธารณสุขต่อการแพร่ระบาดสามารถคำนึงถึงบาดแผลในอดีตของผู้คนได้หรือไม่ ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรคในสหรัฐฯ คิดเช่นนั้นเมื่อรวมหลักการสำคัญของการดูแลจากการบาดเจ็บเข้ากับการฝึกอบรมสำหรับสำนักงานการเตรียมพร้อมและรับมือด้านสาธารณสุขในปี 2561
ประเด็นสำคัญ: ความขาวในช่วงเวลาของโควิด: บริการด้านสุขภาพของออสเตรเลียยังคงทิ้งชุมชนที่เปราะบางไว้เบื้องหลัง นำแนวคิดหลักจากการวิจัยและหลักการชี้แนะ ของเรา เราได้ระบุหลักการ 10 ข้อที่อาจลดความเครียดหรือการบาดเจ็บโดยส่งเสริมความรู้สึกปลอดภัย ความเป็นอยู่ที่ดี ความมั่นใจ ความหวัง และความยืดหยุ่น
สิ่งสำคัญอันดับแรกของเหตุฉุกเฉินหรือ “การตอบสนองต่อการบาดเจ็บ”
คือการรับประกันความปลอดภัยทางกายภาพจากภัยคุกคามที่เกิดขึ้นทันที (เช่นหลักการปฐมพยาบาล ) ซึ่งรวมถึงความปลอดภัยของผู้ที่มีความเสี่ยงมากที่สุดระหว่างการล็อกดาวน์ (เช่น ผู้ที่ประสบกับความรุนแรงในครอบครัว )
2. ความเชื่อมโยงและการทำงานร่วมกัน
มนุษย์เป็นสัตว์สังคมและการ “เชื่อมต่อ” เป็นอีกหนึ่งกลยุทธ์การอยู่รอดที่จำเป็นซึ่งเป็นประโยชน์สำหรับเราในการระบาดใหญ่มากกว่า “การต่อสู้ การหลบหนี หรือการแช่แข็ง”
เมื่อเรามีการสนับสนุนทาง สังคมการดำเนินการในกรณีฉุกเฉินก็ง่ายขึ้น แต่มันไม่ง่ายเลยที่จะอยู่อย่าง “เชื่อมต่อทางสังคม” แต่ “เว้นระยะห่างทางกายภาพ”ในการระบาดของโรคติดเชื้อ
เพิ่มเติม: การเคลื่อนไหวที่นำโดยชุมชนสร้างความหวังในช่วงเวลาของไวรัสโคโรนา
การตอบสนองที่ไม่เท่าเทียมกันต่อการแพร่ระบาด ยังนำไปสู่ การแตกแยกในสังคม เช่น เมื่อชุมชนหนึ่งดูเหมือนจะได้รับการสนับสนุนทางการเงินมากขึ้นหรือการจัดสรรวัคซีนที่ไม่เป็นธรรม
อย่างไรก็ตามการดูแลซึ่งกันและกันคือตั๋วของเราออกจากที่นี่ เราได้เห็นสิ่งนี้จากความร่วมมือทางวิทยาศาสตร์ ระดับโลก ในภารกิจสร้างวัคซีนป้องกันโควิด-19
การแสดงความเมตตา ความเห็นอกเห็นใจ และความเอาใจใส่เป็นสิ่งที่จำเป็นมากกว่าที่เคย ความเห็นอกเห็นใจและความเห็นอกเห็นใจส่งเสริม ความเป็นอยู่ที่ดี และเราทราบดีว่าการสนับสนุนทางสังคมทำหน้าที่เป็นเกราะป้องกันช่วงเวลาที่ยากลำบาก
การทำความเข้าใจกับความเครียดและการตอบสนองความทุกข์เป็นวิธีที่สำคัญในการ “ทำให้” ความรู้สึกของเราและการกระทำของผู้อื่นเป็นปกติ
4. ความน่าเชื่อถือและความโปร่งใส
การดำเนินการที่ชัดเจน เห็นอกเห็นใจ และการสื่อสารที่โปร่งใสจากรัฐบาลก็มีความสำคัญเช่นกัน สิ่งเหล่านี้เพิ่มความรู้สึกปลอดภัยและศักยภาพของประชาชนในการปฏิบัติตามคำแนะนำด้านสาธารณสุข
การปกปิดข้อมูลทำให้เกิดความไม่ไว้วางใจในรัฐบาลและสื่อ สิ่งนี้สามารถนำไป สู่ความไม่ไว้วางใจในการตอบ สนองของ COVID-19 และนำไปสู่การไม่ปฏิบัติตาม
การขาดข้อมูลและการเปิดรับข้อมูลที่ผิดสามารถเพิ่มความทุกข์ใจ และทำให้ผู้คนเสี่ยงต่อผู้สมรู้ร่วมคิดที่กำหนดเป้าหมายกลุ่มคนชายขอบที่มีความเสี่ยงมากที่สุด
การสร้างความไว้วางใจอีกครั้งในกรณีฉุกเฉินอาจเป็นไปไม่ได้ แต่นี่คือจุดที่พันธมิตรชุมชนที่เชื่อถือได้กลายเป็นผู้ไกล่เกลี่ยที่ทรงคุณค่าและแหล่งความจริงสำหรับชุมชน
เพิ่มเติม: การฉีดวัคซีนจำเป็นต้องไปถึง 90% ของผู้ใหญ่และวัยรุ่นในชาติแรกเพื่อปกป้องชุมชนที่อ่อนแอ
5. ความปลอดภัยทางวัฒนธรรมและการตอบสนอง
แนวทางด้านสาธารณสุขและการส่งข้อความจำเป็นต้องเหมาะสมและละเอียดอ่อนต่อบริบทของท้องถิ่น
ชุมชนต้องการข้อความด้านสุขภาพที่ใช้จุดแข็งทางวัฒนธรรมเพื่อเพิ่มความไว้วางใจและการเข้าถึงบริการ เช่น วิธีที่องค์กรด้านสุขภาพที่ควบคุมโดยชุมชนของชาวอะบอริจินและชาวเกาะช่องแคบทอร์เรสระดมกำลังอย่างรวดเร็วเพื่อควบคุมการตอบสนองในท้องถิ่นต่อ COVID – 19
